在刚刚过去的这个冬天★ღ★，冰雪运动热潮涌动★ღ★。从北京奥运会唤醒全民健身意识★ღ★，到北京冬奥会带动三亿人参与冰雪运动★ღ★，全民健身形式愈加多样★ღ★、内涵不断丰富★ღ★。它承载着人们对美好生活的向往和对健康体魄的追求★ღ★，为建设体育强国★ღ★、健康中国提供着坚强助力★ღ★。

　　在全国政协委员三亿体育app平台★ღ★、世界反兴奋剂机构副主席杨扬看来★ღ★，体育在我国不同发展阶段扮演着不同角色★ღ★。“北京奥运会后★ღ★，我国提出从体育大国向体育强国迈进★ღ★，全民健身得到更多重视★ღ★，体育开始作为健康中国的重要指标和重要工具★ღ★。现在我国举办了两届奥运会（夏奥会★ღ★、冬奥会）★ღ★，加上一届青奥会★ღ★，体育逐渐成为人们的一种生活方式★ღ★。”

　　2023年2月8日★ღ★，在松花江敖其湾滑雪场★ღ★，小朋友在滑雪教练的指导下滑雪★ღ★。新华社记者 王建威 摄

　　从路跑★ღ★、广场舞★ღ★，到滑雪★ღ★、冲浪★ღ★、飞盘三亿体育app平台厨房设备★ღ★，★ღ★，运动变成越来越多人的习惯乃至社交方式★ღ★。全国政协委员★ღ★、国家体育总局运动医学研究所研究员谢敏豪认为三亿体育★ღ★。★ღ★，对个人而言★ღ★，健身主要是做好两件事★ღ★：主动锻炼联邦真优美★ღ★，以及安全地锻炼★ღ★。此外★ღ★，最好再围绕一些项目培养个人兴趣爱好三亿体育app平台★ღ★。

　　要通过全民健身促进全民健康★ღ★，必须树立科学健身的理念★ღ★。对此谢敏豪建议★ღ★：“运动不能光想着收益★ღ★，还要想到风险★ღ★。当锻炼者要进行一项运动时★ღ★，建议先了解这方面的常识★ღ★；在从事一些对体能挑战较大的项目时★ღ★，比如跑马拉松★ღ★，最好先做一下运动风险评测★ღ★，对自己的实力有所了解★ღ★。”在社会层面★ღ★，他认为★ღ★，要进一步引导民众积极锻炼★ღ★，加强体卫融合三亿体育官网下载★ღ★！★ღ★，有关部门持续为百姓锻炼身体创造条件★ღ★。

　　努力满足民众的健身需求★ღ★，也是全国政协委员★ღ★、北京体育大学中国体育政策研究院院长鲍明晓的观点★ღ★。“过去★ღ★，竞技场上运动员拿几块金牌大家就很高兴★ღ★，现在老百姓不仅希望拿金牌★ღ★，更要看生活中我想运动的时候有没有场地联邦真优美★ღ★，我身边有没有可以方便地加入的体育组织★ღ★，有没有为普通人准备的赛事活动……这几年疫情让民众的运动意识和需求都快速提升★ღ★，给我们‘以人民为中心’的实践找到更多入口★ღ★，我们也比过去任何时候都有更好的机会来开展生活体育的新实践★ღ★。”

　　鲍明晓说★ღ★，“以人民为中心”的体育发展观不是一句口号联邦真优美★ღ★，它有着广阔的作为空间★ღ★。把体育融入14亿多人对美好生活的追求中★ღ★，是“以人民为中心”的重要体现★ღ★。而让体育促进人的全面发展★ღ★，是体育最基本的作用之一★ღ★，“特别是在促进青少年的全面发展中★ღ★，体育能起到重要的基底性作用”★ღ★。

　　遵循“健康第一”的理念联邦真优美★ღ★，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣★ღ★、增强体质★ღ★、健全人格★ღ★、锤炼意志★ღ★，已经成为很多学校★ღ★、家长的共识★ღ★。

　　今年参加全国两会的很多代表三亿体育app平台★ღ★、委员都将目光聚焦校园体育联邦真优美★ღ★。全国人大代表★ღ★、游泳奥运冠军张雨霏建议★ღ★，制定“冠军体育课”专项课程项目★ღ★，整合各项目国家队优秀运动员制作教学视频★ღ★，面向全国中小学发放★ღ★；全国政协委员★ღ★、上海市射击射箭运动中心主任陶璐娜提出★ღ★，利用人工智能设备在校园推广普及射击运动★ღ★；杨扬呼吁★ღ★，体育中考不能“走偏”★ღ★，要破除“应试”思维防水漆★ღ★。★ღ★，广泛开展校园赛事活动……

　　全国政协委员★ღ★、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎说★ღ★，青少年的健康状况不仅关乎个人成长和家庭幸福三亿体育官方网站★ღ★，也关乎国家未来和民族希望★ღ★。

　　他介绍★ღ★，运动医学研究所自2011年起开展青少年脊柱健康研究★ღ★，调查数据显示全国中小学生脊柱异常比例较大★ღ★。2019年国家体育总局青少司联动运动医学研究所联邦真优美★ღ★，组织专家团队在上海展开实验★ღ★，对受试组学生进行90秒牵拉操★ღ★、睡前操★ღ★、颈椎健康操等运动干预★ღ★。一个月后★ღ★，学生视力不合格率和脊柱侧弯异常率均有明显下降★ღ★。据此联邦真优美五金配件★ღ★，厉彦虎今年在提案中建议三亿体育·(中国)官方网站★ღ★，★ღ★，要关注青少年的脊柱健康★ღ★。

　　党的二十大报告强调★ღ★，广泛开展全民健身活动★ღ★，加强青少年体育工作★ღ★，促进群众体育和竞技体育全面发展★ღ★，加快建设体育强国★ღ★。去年3月★ღ★，《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》发布★ღ★。近年来★ღ★，各级各类全民健身活动广泛开展★ღ★，切实增强着民众的获得感三亿体育平台★ღ★，★ღ★、幸福感三亿体育app平台★ღ★、安全感★ღ★。

　　如鲍明晓所言★ღ★：“发展好全民健身★ღ★，能够带动体育产业发展★ღ★，夯实体育强国的基础★ღ★，未来竞技赛场为国争光的基础也会更加坚实★ღ★。”

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